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生きているということ

 先週、西日本で豪雨により多く方々が命を落とされました。災害の犠牲になられた方々のご冥福をお祈りいたします。また、被災された皆様、ご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復興をお祈りいたします。
 このような災害のときに感じることは、ウツの時の『死にたいという気持ち』 私には、もったいないな~と感じるのです。ただ、この『死にたいという気持ち』少し分かるような気がします。私も、鬱で正常に考えることができないときに、そういう気持ちになったことがあるからです。
ただただ、「生きづらい」「この世の中から何とかして逃れたい!」
振り返るとそういう気持ちでした。
「ムカムカする」「モヤモヤする」
そんな気持ちから逃れたいという一心で、『死にたいという気持ち』になっていたんです。
自分の思い描く理想と自分の現実とのギャップ。
何とかしたいという思いや不甲斐ない自分への苛立ち。
いつも自分を責めていたような気がします。
もし、今のあなたが「ウツウツ」した気分であるなら、思い切ってJPCAに相談しませんか。
すぐの解決は、無理かもしれませんが、
あなたに寄り添い、じっくりとお話を聞くことならできます。
少しでも「ウツウツ」した気分を軽くしませんか。

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